El pasado jueves 29/sep la actividad dísica regular y la salud fueron los protagonistas del Aula Estadio S.D. Aretoa con la presentación del Dr. Sabino Padilla, jefe de los servicios médicos del Athletic Club de Bilbao y profesor del IVEF/SHEE.
En su charla, Sabino Padilla con su rigor habitual y lenguaje asequible, nos mostró cómo la actividad física realizada correctamente es una magnífica terapia en la prevención de enfermedades y en la mejora de nuestra calidad de vida. Según sus propias palabras “el ejercicio físico es, en la mayoría de los casos, una herramienta útil en el tratamiento cualquier patología”.
Sabino Padilla nos dijo, “una actividad fisica, adecuadamente programada, es deseable para todas las personas y a todas las edades, desde la infancia hasta la vejez, preferiblemente en grupos de amigos, familiares, laborables o de colectivos mas amplios como los sociales.