El 23/Mar el Aula Estadio S.D. Aretoa dedicó su sesión a mejora de la insuficiencia cardíaca tras un infarto de miocardio. En esta ocasión la ponente fue la Dra. Sara Maldonado y el título de la presentación “Actividad física después de un infarto de miocardio: ¡una necesidad!”.
Un infarto de miocardio o ataque cardiaco se presenta cuando un área de músculo cardiaco muere o se lesiona -para siempre- debido a un aporte insuficiente de oxígeno –cuya causa es la arterosclerosis consecuencia de hábitos no saludables. Como consecuencia, en la mayoría de los casos, se produce un trastorno por el que el corazón pierde su capacidad de bombear o recibir sangre con eficiencia, conllevando que muchos órganos no reciban suficiente oxígeno y nutrientes: una insuficiencia cardiaca.
Sin embargo, esta insuficiencia cardíaca puede mejorarse –dentro de sus limitaciones- con un adecuado programa de actividad física que combine ejercicio aeróbico con ejercicios de fuerza. Según Sara, “es algo imprescindible para mejorar la calidad de vida, la independencia, de los pacientes con esta enfermedad cardiovascular”.
Tradicionalmente, las actividades aeróbicas -andar, bicicleta, remar …- han sido los métodos principales de entrenamiento en la rehabilitación cardiaca para mejorar y mantener la condición aeróbica. Sin embargo, “las tareas diarias requieren también un componente de fuerza, que estos pacientes no son capaces de desarrollar debido a una ausencia de fuerza, control neuromuscular, equilibrio y confianza. Por ello, para completar el proceso de rehabilitación muchos pacientes pueden beneficiarse claramente de un entrenamiento de fuerza, además de los ejercicios aeróbicos”.