Wearables, smartphones, apps, entrenamiento online... la tecnología para nuestra actividad diaria también ha llegado a nuestra actividad deportiva y cada vez son las los dispositivos y aplicaciones que cuentan con los últimos avances tecnológicos para estar en forma, al servicio de nuestra salud.
La tecnología pone a disposición del deporte y deportista herramientas nuevas para optimizar el tiempo dedicado a su práctica, potenciar las habilidades y mejorar el desempeño. Este desarrollo tecnológico, digital y su comercialización ha servido, o no, para dar más seguridad a las/os deportistas durante su actividad. Atrás queda salir a hacer deporte llevando encima un cronómetro o pulsómetro. Hoy, sólo necesitamos el móvil para controlarlo todo, o casi. Las aplicaciones registran y analizan los datos y se convierten en nuestro/a entrenador/a. Pero... ¿somos personas más activas? ¿estamos más motivadas/os para hacer ejercicio? ¿podemos prescindir de las/os profesionales de la actividad física y el entrenamiento? Cuál es el límite
Tratamos el tema con:
- Iker Irastorza, licenciado en actividad física y MBA, técnico de programas de salud y responsable de innovación y nuevas tecnologías en Athlon S. Coop.
- Gorka Mtz. Hidalga, licenciado en actividad física y técnico de programas de salud e innovación en Athlon S. Coop.
- Asier Arregui, socio fundador y director comercial de Vitale (prescriptor digital inteligente de ejercicio físico)
- Mónica Eguileta, licenciada en actividad física, gerente e instructora de XMX Fitness y formadora de programas Les Mills