Kardio eremuak

Barruko eta kanpoko eremu kardiobaskularrak ditugu, arlo kardiobaskularrean zure eguneroko ariketa osatzeko.

Irudia
Erabilera arauak:
  • Ordutegia:
    Astegunetan, 7:00etatik 21:30era eta asteburu eta jaiegunetan, 8:00etatik 21:30era.
  • 16 urtetik gorakoentzat soilik.
  • Lan indibidual kardiobaskularra
  • Erabil itzazu kirol jantziak, oinetakoak eta eskuoihal handi bat.
  • Lesioak saihestearren, egin itzazu berotze ariketak, hasi baino lehen; eta, bukatutakoan, luzaketak.

Barrukoak:
Hornituta daude zure entrenamendu kardiobaskularrerako makinez (eliptikak, stepak eta bizikletak, erabilera librekoak, eremuok irekita dauden ordutegi osoan).

  • Pilotalekuan INDARBOX.
  • Jardueren eraikinean, lehenengo solairuan, itxaron-gelaren ondoan