Zer espero behar den (helburuak)
Oinarritik hasita, igeriketa estiloak ikastea. Betiere, ikasle bakoitzaren mailara egokituta.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Koordinazioa garatzen du.
- Gihar multzo bat baino gehiago aldi berean lantzen ditu.
- Biriken ahalmena handitzea eta arnas sistema hobetzea.
- Zirkulazioa eta sistema kardiobaskularra hobetzea.
- Oroimena, fokuratzea eta buruko argitasuna hobetzea.
SENIOR IGERIKETA
Hasiera, hobekuntza eta/edo mantentze fisikoa
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
INSTALAZIOA
OHARRAK
1
ESTADIO VITAL FUNDAZIOKO ABONATUENTZAT SOILIK. Jarduera edo ikastaroren batean izena eman nahi duten abonatugabeek aldi baterako sarrera erosi beharko dute aldez aurretik.
16
Bainatzeko jantziak beharko dituzu: txanoa, bainujantzia, txankletak...
19
Familia igerilekuan (globoa) egiten diren taldeentzat, denboraldia apirilaren 30ean bukatuko da.
21
Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioa eta kokapena aldatu behar izatea; eta horren berri emango dugu.
Argibideak:
Zer ekarri behar den: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta xukadera.