Senior Yoga

Teknikak: arnasketa, erlaxazioa, oreka, harmonia, baretasuna, meditazioa, indarra eta pentsamendu positiboa, jarrera edo asanen konbinazioarekin, onuragarriak baitira hala adimenarentzat nora gorputzarentzat.

Senior Yoga
Zer espero behar den (helburuak)
  • Gaitasun fisikoak garatzea, energien oreka aktibatuz.
  • Koordinazioa hobetzea.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
  • Erlaxatzen laguntzen du.
  • Zeure buruarengan duzun konfiantza hobetzen du.
  • Estresa murrizten du.

Yoga

Yogaren hastapenak eta erlaxazioa

1h 20min
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
INSTALAZIOA
OHARRAK
+ 55
Al Az
10:00
48 / 41 €
1

ESTADIO VITAL FUNDAZIOKO ABONATUENTZAT SOILIK. Jarduera edo ikastaroren batean izena eman nahi duten abonatugabeek aldi baterako sarrera erosi beharko dute aldez aurretik.

2

Adierazitako prezioa ikastaro bakoitzeko izango da: normala / hobariduna (30 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat).

21

Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioa eta kokapena aldatu behar izatea; eta horren berri emango dugu.

Argibideak

Zer ekarri behar den: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.

 

IRUDIEN GALERIA